Citazioni di Carlos Castaneda sulle persone. Citazioni Castaneda. Un viaggio senza cuore non è mai gioioso.

Alcune persone provano a fare tutto da sole: ci provano fin dall'infanzia. Possono fare tutto, possono fare tutto, possono far fronte a tutto. Questo è solo un talento! Questo è ciò che dicono coloro che non sanno come affrontare i compiti fondamentali della vita. Ci sono persone così completamente indifese, nature sottili, per le quali tutto è così difficile! “Oh, faccio sempre qualche pasticcio! Sono un tale pasticcione! Aiutatemi, proprio non capisco cosa mi viene richiesto! Dove devo andare? aiutatemi, altrimenti sbaglio tutto!”, - dicono così e gli fa davvero male, poverini.

Ricordo che rimasi molto sorpreso che l'amica di Anna Akhmatova, Lydia Chukovskaya, venne dalla poetessa per pulire, lavare i pavimenti e lavare i capelli della poetessa. Akhmatova era completamente impotente nelle questioni quotidiane. Ma com'è lavarsi i capelli da adulta normale? Versò l'acqua in una bacinella e si lavò i capelli. Oppure versava l'acqua in un secchio e lavava il pavimento. Se ci provi più volte, puoi imparare, anche se non sai come. Oppure guarda, ricorda come vengono lavati i capelli e poi ripeti i passaggi. Ecco come viene insegnato ai bambini come usare il vasino durante l'infanzia. E il bambino ricorda velocemente, giusto?

Ma per qualche ragione, una persona indifesa vive per vedere i capelli grigi e ancora non sa come lavarli. Si siede e aspetta di essere lavato e pettinato... E loro lo lavano, e lo pettinano, e gli mettono in ordine, e in generale fanno di tutto per lui, perché è un incompetente indifeso. Se si lascia che il poveretto faccia tutto da solo, non farà altro che peggiorare le cose. Dimenticherà tutto, lo spezzerà, lo spargerà, lo spezzerà... È meglio lasciare che siano altre persone esperte a fare tutto. Sia a casa che al lavoro faranno per gli indifesi...

Ma l’impotenza a volte è un trucco intelligente. Il figlio della Cvetaeva, l'adolescente Georgij, ammette nei suoi diari: quando iniziano un compito spiacevole, come preparare le cose per il viaggio, devi fare tutto così male e stupidamente che ti mandano a fare una passeggiata. E voilà: sei libero dalle responsabilità. Altri faranno tutto per te. E poi si è preparato perfettamente all'evacuazione da solo. E visse da solo all'età di 17 anni. Poi è cambiato man mano che ha iniziato a crescere. E ha combattuto come tutti gli altri. È un peccato che sia morto in guerra, sia diventato diverso, adulto e si sia dimenticato dell'impotenza. Era solo un adolescente normale quando ha inventato il trucco intelligente. Molti di noi lo hanno fatto da bambini.

E la stessa poetessa all'inizio disprezzava la vita di tutti i giorni, mentre c'era qualcuno che lavava, cucinava e puliva. E poi ho imparato a friggere le cotolette, a cucinare la zuppa, a cucire camicie e a portare i pacchi in prigione...

I bambini, i malati e gli anziani che hanno perso la ragione possono essere indifesi. Tutti gli altri sono perfettamente in grado di fare quello che fanno tutti gli altri. E l’impotenza in questo caso è un gioco astuto, una manipolazione per trasferire la responsabilità sugli altri. Oh, non posso e non so fare niente! È tutto così complicato! Aiutami presto, altrimenti adesso sbaglio tutto e sarà peggio per te! E al lavoro, una persona indifesa sposta la questione sugli altri. Ma sa farsi pagare molto bene. L'indifeso della famiglia comprerà sempre la cosa sbagliata e cucinerà male. Ma mangia con molta abilità, infilandosi la forchetta direttamente in bocca e non nell'orecchio. Sia il bambino che le indifese faccende domestiche verranno attribuite a qualcun altro; oh, non posso fare niente! E si rilassa sul divano, cambiando abilmente canale...

Una sorta di vampirismo: tutta questa falsa impotenza. Consumare il tempo, lo sforzo, l'energia di qualcun altro. Ed è meglio aiutare chi è veramente indifeso. Oppure datti da fare. Ed ecco, l'indifeso si alzerà dal divano e affronterà la vita perfettamente - come noi affrontiamo...

Anna Kiryanova

Editore: Gaya – 24 novembre 2019

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Se vuoi migliorare devi farti le domande giuste.

La consapevolezza di sé è la chiave dello sviluppo personale. La gente pensa che tutto si limiti a leggere un libro o a frequentare un seminario di Tony Robbins. Ma la verità è che la crescita personale può avvenire in qualsiasi momento, in qualsiasi momento e ovunque.

Tutto quello che devi fare è farti le domande giuste per andare a fondo di ciò che ti trattiene.

Mi piace prendere gli ultimi due mesi dell'anno per guardare indietro a ciò che ho realizzato, a ciò in cui ho fallito e a cosa devo migliorare per continuare a crescere.

Ecco una serie di domande che mi pongo alla fine dell’anno per aiutarmi a capire quale direzione devo prendere dopo. Saranno utili anche a te. Fallo!

1. "Cosa ho fatto un anno fa?"

La domanda “Cosa ho fatto un anno fa?” aiuta a mettere le cose in prospettiva. Un anno fa vivevo a Chicago. Ho lasciato il lavoro e non sapevo cosa mi riservasse il futuro. Oggi vivo a Los Angeles e lavoro con dirigenti incredibilmente intelligenti e imprenditori di grande successo attraverso la mia agenzia, Digital Press.

Guardando indietro, mi rendo conto che ho molto di cui essere grato.

2. “Mi piace come trascorro il mio tempo?”

Se non ti piace la vita quotidiana, nessuna somma di denaro o ricompensa esterna ti aiuterà a provare vera soddisfazione.

Mentre l'anno volge al termine, chiediti cosa ti fa sentire veramente vivo e cosa ti sembra un pesante fardello. Allora chiediti come potrai liberarti di questo peso nei prossimi mesi.

3. “Con chi trascorro più tempo?”

Credo fermamente che tu sia il riflesso diretto delle cinque persone con cui trascorri la maggior parte del tempo.

Chiediti se trascorri del tempo con veri amici, persone che arricchiscono la tua vita o conoscenti casuali che chiedono sempre più di quanto danno.

Dovresti essere amico di persone che ti ispirano a crescere.

4. “In cosa spendo i miei soldi?”

Vedo il denaro come carburante. Questo è ciò che alimenta il tuo aereo e ti permette di fare quello che vuoi.

Molte persone dimenticano che ci sono due modi per guadagnare di più. Il primo è lavorare di più, il secondo è spendere meno, cioè non essere un consumatore insensato.

Rivedi le tue abitudini e le tue spese. Assicurati di essere in grado di evitare acquisti impulsivi.

Ho notato che la maggior parte delle persone raggiunge un plateau quando smette di essere curiosa. Sono ossessionati da una cosa esclusivamente per il guadagno finanziario o per l'approvazione degli altri.

Tuttavia, la curiosità non ti porterà mai fuori strada.

Chiediti cosa ti piacerebbe imparare dopo e cosa ti porterà al livello successivo di sviluppo. Quindi prendi una decisione che ti permetta di coltivare quella curiosità.

6. "Come posso riempire i miei cinque secchi?"

Ognuno di noi ha cinque secchi che riempie con il proprio tempo: carriera, autorealizzazione, relazioni con gli altri, salute e amore.

La domanda “Come posso riempire i miei cinque secchi?” dovrebbe essere chiesto regolarmente. A volte potresti scoprire di dedicare troppo tempo a comunicare e troppo poco a lavorare su un progetto o obiettivo. E a volte potresti renderti conto che non hai parlato con la tua famiglia per mesi perché eri troppo occupato.

Guarda come trascorri il tuo tempo per assicurarti che quei cinque secchi siano equamente riempiti.

7. “Come posso essere utile – agli altri e a me stesso?”

Mi ci è voluto molto tempo per capire che non dovresti sprecare il tuo tempo cercando di rendere felici tutti quelli intorno a te.

Devi anche stabilire le tue priorità giuste per essere felice tu stesso.

Ecco perché vale la pena interrogarli entrambi contemporaneamente.

Cosa puoi fare per essere più utile agli altri? Come possiamo diventare più pazienti e incoraggianti? E allo stesso tempo, cosa puoi fare per essere lo stesso nei confronti di te stesso?

Lo sviluppo personale è una pratica continua. Questa non è la destinazione finale. Non puoi fare una cosa e diventare la persona "ideale" per il resto della tua vita.

Lo sviluppo personale è la tua capacità di porsi continuamente le domande sopra elencate e di migliorare in base alle risposte fornite.

Editore: Gaya – 24 novembre 2019

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Come l'interazione con nostra madre durante l'infanzia determina il nostro futuro.

Raggiungere il successo desiderato in qualsiasi ambito della nostra vita spesso risulta impossibile. Non importa quanto proviamo a sprecare tempo e fatica, è tutto vano. Non ne comprendiamo il motivo, come se qualche forza sconosciuta impedisse il nostro successo. La psicologia familiare sistemica ti aiuterà a trovare la fonte dei fallimenti e a risolvere i problemi.

La frase "Il successo ha un volto di madre" appartiene allo psicoterapeuta Bert Hellinger, che ha studiato i modelli delle relazioni umane all'interno di un clan familiare. Separatamente, ha studiato la relazione tra madre e figlio e ha scoperto una relazione tra il tipo di relazione che una persona ha con sua madre e il modo in cui vive la sua vita.

Hellinger ha detto che se una persona ha una connessione profonda con sua madre nella sua anima, amore per lei e accettazione, allora la sua vita ha successo e può ottenere tutto ciò a cui aspira. E in caso contrario, il risentimento, il dolore e le pretese nei confronti di tua madre devono essere guariti per ottenere il successo desiderato.

Movimento interrotto dell'amore per la madre

Da bambini, siamo così legati a nostra madre che sembra che siamo un tutt'uno. La mamma incarna l'amore e personifica il mondo intero che la circonda. Nell'anima del bambino nasce un movimento naturale: l'amore per sua madre, ma spesso accade che questo movimento venga interrotto. Ciò può accadere per vari motivi. Ad esempio, quando un bambino viene svezzato o una madre lascia il bambino con qualcuno, ha bisogno di essere al lavoro o a scuola.

Se per qualche motivo la madre non può dare abbastanza amore nel momento in cui il bambino ne ha bisogno, questi sperimenta lo shock, il dolore della perdita e della separazione. È difficile per lui e sta cercando un modo per affrontare questo dolore. Quando lo affronta, inconsciamente crea una distanza e non lascia più che sua madre si chiuda nel suo cuore per paura di provare di nuovo un forte dolore. Ciò influenza l'intera vita, poiché la madre personifica la vita intorno.

Quando diciamo “no” a nostra madre nel nostro cuore, diciamo “no” a tutto il resto della vita.

Da adulti possiamo guarire questo problema. La prima cosa da fare per far fronte a rancori e lamentele è accettare e riconoscere che siamo cresciuti e siamo diventati adulti. Ciò significa che la responsabilità della vita non spetta ai genitori, ma a noi.

Il dono più importante che la mamma ci ha fatto è la vita. Ora la vita è nelle nostre mani e decidiamo come sarà. La mamma ha fatto tutto il possibile affinché avessimo l'opportunità di vivere ed essere felici. Comprendere le azioni di tua madre ti aiuterà ad accettare questo: se in gioventù o a causa di determinate circostanze ha fatto qualcosa che ti ha ferito, è stato solo perché non poteva fare altrimenti. Questa consapevolezza ti permette di arrivare gradualmente a un sentimento di gratitudine e di sincera accettazione di tua madre nel tuo cuore.

Esercizio che cambia la vita

È meglio farlo subito dopo il risveglio. Il prossimo giorno è pieno di opportunità e dipende solo dalla nostra scelta di come lo realizziamo. Decidi con cosa riempire la tua giornata: rimostranze, affermazioni, rabbia, apatia o gratitudine, ispirazione, gioia e gentilezza?

Di’ ad alta voce o a te stesso: “Cara mamma, grazie per la vita. Per come sei, sei la migliore madre del mondo per me. Questo giorno è possibile solo perché un giorno mi hai aperto la porta della mia vita, e questo era già abbastanza”. Quando parliamo e viviamo queste parole, tutta la magia e tutte le possibilità del giorno a venire si aprono davanti a noi.

Il percorso dal rancore e dalle lamentele all’accettazione, all’amore e alla gratitudine è lungo e talvolta difficile, ma è un percorso molto bello. Percorrendolo, vedremo come cambiano le nostre vite e come si aprono davanti a noi le porte del successo.

Vania Markovic

Editore: Gaya – 24 novembre 2019

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Evitare queste cose renderà la tua parola potente, se non magica.

Le parole contengono un potere enorme, che può sfuggire al controllo se mal gestito. Per assicurarti che tutto ciò che dici vada per il bene, pensa prima di esprimere i tuoi pensieri e costruisci il tuo discorso sulla base dei seguenti punti.

Non parlare male di qualcuno

Non esprimere giudizi di valore nei confronti degli altri e, soprattutto, non parlare alle loro spalle. Parlando male degli altri distruggi la tua personalità e la tua vita, riempiendola di negatività. E non dobbiamo dimenticare che tutte le azioni umane hanno delle conseguenze, e anche il male ritorna, anche se a volte non ce ne accorgiamo o ci sembra che questo ritorno sia ingiusto.

Il ritorno del male esiste. Ogni persona può verificarlo dalla propria esperienza. È solo meglio, ovviamente, non controllare, ma evitare il male non per paura del suo ritorno, ma semplicemente per ragioni di buon senso. Facciamo tutti parte del mondo, quindi è stupido distruggere questo mondo e noi stessi.

Yuri Novikov “Il bene e il male: una scelta per tutta la vita”

Non parlare di cose vuote

Le conversazioni con le persone dovrebbero ispirarti e riempirti di energia, ma le chiacchiere inutili sprecano solo energia e tempo inestimabili. Se tali conversazioni sono il tuo "merito", fai attenzione alle tue parole e parla dritto al punto.

Se il tuo interlocutore è l'iniziatore di conversazioni vuote, dopo le quali ti senti privo di forze, devi fare un passo. Forse questa non è la "tua" persona e sta semplicemente rubando la tua energia, il che significa che devi escluderlo dalla tua cerchia sociale o limitare il tempo in cui comunichi con lui.

Non imprecare

In molti casi, imprecare è una conseguenza del fatto che hai ceduto alle emozioni e non sei sopravvissuto ad esse. Prima di esprimere i tuoi pensieri a una persona in modo piuttosto aggressivo, analizza le conseguenze delle tue azioni. La realtà intorno a te è il modo in cui suoni, quindi pensa a come sarà quando usi le parolacce e se ti sentirai a tuo agio.

Non mentire

Dalla storia di Dragunsky sappiamo che "tutto il segreto diventa chiaro", la stessa cosa accade con le bugie: le persone lo sentono e riconoscono la verità, notando i cambiamenti in te.

Nessuno ha una memoria abbastanza buona per essere un bugiardo di successo. Abraham Lincoln

Come nel male, quando inganniamo gli altri, prima inganniamo e distruggiamo noi stessi. Ne hai bisogno? E ricorda che la cosa peggiore è una bugia sugli altri, una bugia bianca è una bugia verso te stesso. Piccole bugie per sciocchezze sono un'abitudine stupida.

Non fare promesse vuote

Ogni parola pronunciata è energia che può essere diretta nella giusta direzione solo soppesando ogni parola e pensando alle conseguenze. Una promessa è una questione di fiducia e qualcosa che comporta sempre delle conseguenze.

Dando la tua parola, dai a una persona fiducia e speranza, quindi preparati a risponderne. Qualsiasi azione sbagliata ti renderà difficile riconquistare la fiducia. Ma prima di tutto devi fidarti di te stesso e valorizzare la tua parola, poi l'Universo si assicurerà che sia efficace.

Non parlare quando dovresti tacere

Conosciamo tutti il ​​proverbio "Stai zitto: passerai per intelligente", quindi sappi come fare una pausa. Taci, e allora la tua parola avrà più peso.

Non tacere quando hai bisogno di parlare

E se rispetti già tutto quanto sopra – se la tua parola è apprezzata e la tua opinione è rispettata – sii abbastanza coraggioso da non rimanere in silenzio quando i valori universali sono in pericolo.

Editore: Gaya – 24 novembre 2019

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In pochi minuti puoi ridurre significativamente i tuoi livelli di stress, stanchezza e ansia.

Lo stress è uno dei maggiori problemi della società moderna e ha un impatto estremamente negativo sulla salute della maggior parte delle persone. E non c'è da meravigliarsi che proprio in Giappone, conosciuto per il popolo più laborioso (e più stressato) del mondo, sia stata creata una tecnica rivoluzionaria in grado di ridurre significativamente il livello di stanchezza, nervosismo e ansia in pochi minuti.

Qual è il metodo giapponese per alleviare lo stress? Dato che quasi ogni adulto porta il peso delle responsabilità, la costante perdita di energia e la stanchezza cronica sono diventate parte integrante della nostra vita - e influiscono costantemente (e per niente positivamente!) sulla nostra salute. A volte sembra che lo stress sia diventato più comune della pace e della felicità.

E se qualcosa al lavoro o in famiglia riempie costantemente la tua vita di stress, ti consigliamo di provare tu stesso questa interessante tecnica di rilassamento orientale.

Come usarlo? Ogni parte del nostro corpo ha capacità curative speciali. Ognuno, senza eccezione, e soprattutto le dita.

Sapevi che i guaritori giapponesi associano ogni dito della mano a un'emozione o sentimento specifico?

I medici giapponesi credono che massaggiando determinate dita o premendo determinati punti su di esse, sia possibile alleviare una persona dal dolore in alcune parti del corpo e persino alleviare la sofferenza mentale.

Secondo loro, se unisci semplicemente i palmi delle mani e premi per alcuni secondi, può aiutare a sbarazzarsi di alcune negatività, ad esempio emozioni negative o anche alcune malattie causate da emozioni tossiche.

Per capire meglio come funziona, devi prima sapere quale potere curativo ha ciascun dito e da quale esposizione ad esso può salvarti.

• Pollice: preoccupazione e preoccupazione vuote, così come stress.
• Dito indice: paura.
• Dito medio: rabbia e rabbia.
• Anulare: depressione, tristezza e indecisione.
• Mignolo: pessimismo, mancanza di energia e ansia.

La spiegazione “scientifica” dell’efficacia di questo effetto si basa sul fatto che attraverso il sistema nervoso le nostre mani sono collegate quasi direttamente al cervello, cioè all’area responsabile delle nostre emozioni.

Se vuoi usare questa conoscenza per alleviare lo stress, tutto ciò che devi fare è semplicemente stringere la mano sinistra a pugno. Successivamente, stringilo con le dita della mano destra.

Fatto ciò, premi leggermente il dito relativo al tuo problema. Ad esempio, se sei sopraffatto dallo stress, allora hai bisogno di un pollice. Tieni la pressione per 30 secondi, quindi fai una pausa per altri 30 secondi. Dopodiché, se lo desideri, puoi ripetere il procedimento quante volte sarà necessario.

Emozioni negative

C'è un altro modo per affrontare le conseguenze delle emozioni lavorando con le mani. Si chiama Jin Shin Jitsu e gli stessi giapponesi lo considerano una forma d'arte. Tradotto, questo nome significa approssimativamente “L’arte della felicità”.

Questa tecnica prevede un leggero massaggio di alcuni punti del braccio, a seconda di cosa ti dà esattamente fastidio. Per esempio:

• Pollici e indici se qualcosa ti dà fastidio.
• Dito medio se sei arrabbiato con qualcosa o qualcuno.
• Anulare se sei triste per qualcosa.
• Mignoli se sei sopraffatto dal pessimismo.

Presta la massima attenzione a quelle dita che sono più connesse alla tua situazione. Massaggiali per qualche minuto utilizzando il pollice e l'indice dell'altra mano. Puoi anche premere questo dito contro il palmo di tanto in tanto, bloccandolo in un anello.

Dopo aver finito con la prima mano, cambia mano e ripeti l'esercizio.

Malattie del tuo corpo

Come già sai, le tecniche di cui sopra possono aiutare ad alleviare lo stress o il disagio emotivo. Tuttavia, il loro impatto non si limita solo a questo. In alcuni casi, possono anche aiutare a sbarazzarsi delle malattie nel corpo. Diamo un'occhiata a quale dito è responsabile di cosa in questo caso:

• Pollice: stomaco e pancreas. Mal di testa, problemi di stomaco e pelle.

• Dito indice: reni e vescica. Dolori muscolari e problemi digestivi.

• Dito medio: cistifellea e fegato. Dolori mestruali, mal di testa, problemi alla vista, problemi circolatori e stanchezza cronica.

• Anulare: Intestino e polmoni. Disturbi digestivi, indigestione e problemi respiratori (soprattutto asma).

• Mignolo: cuore e organi interni. Problemi alle ossa.

• Tecniche orientali per combattere ed eliminare lo stress

La cultura di diversi paesi asiatici ha dato origine a numerose tecniche efficaci che aiutano le persone ad entrare in uno stato di Zen, distacco dal mondo. E se stai vivendo un forte stress, oltre alla pressione delle dita e alle tecniche di massaggio, ti consigliamo di provare questo:

Yoga

La prima menzione di quest'arte e filosofia di vita appare in fonti accessibili quasi tremila anni fa - nei dipinti trovati in India. Lo yoga gode di una meritata popolarità grazie alla sua capacità di unire corpo e anima.

Esistono diversi rami e scuole di yoga in India, ma tutti hanno lo stesso obiettivo: aiutare le persone a raggiungere il perfetto equilibrio tra gli aspetti spirituali e fisici del proprio essere.

La pratica regolare dello yoga aiuterà:

• Sbarazzarsi del peso in eccesso.
• Allevia il dolore cronico (soprattutto il mal di schiena).
• Aumenta il tono muscolare.
• Diventa molto più flessibile, sbarazzati della depressione e dello stress cronico.

Tieni presente che non tutte le posizioni yoga sono ugualmente vantaggiose, quindi se decidi di intraprendere lo yoga, è meglio farlo sotto la guida di un buon specialista.

"Bagno nel bosco"

Se decidi di provare questa tecnica, conosciuta in Giappone come "Shinrin yoku", non avrai bisogno di nulla di speciale per questo: devi solo camminare a piedi nudi in un parco o in un prato.

L'idea è che quando cammini immerso nella natura e senza altre distrazioni, permetti alla sua energia di penetrare nel tuo corpo attraverso tutti e cinque i sensi. E questo, a sua volta, migliora l’umore, la creatività e la salute.

Per ottenere il massimo effetto, dovresti camminare a piedi nudi per almeno un'ora e farlo almeno due volte a settimana.

Mentre cammini, presta attenzione a ciò che ti circonda e divertiti. Non dovresti mangiare nulla mentre sei in movimento, ma ogni tanto puoi fermarti un minuto e bere acqua. E, soprattutto, non portare con te il telefono o i tuoi problemi. Lascia che entrambi aspettino il tuo ritorno.

Gli scienziati affermano che tali passeggiate nella natura aiutano a normalizzare la pressione sanguigna, a ridurre i livelli di cortisolo (noto come ormone dello stress) e a ridurre l’ansia, rafforzando al contempo il sistema immunitario e le capacità cognitive.

Tai Chi

Se vivi in ​​una grande città, molto probabilmente hai già visto persone praticare questa ginnastica nei parchi o nei cortili. Non è solo utile per persone di qualsiasi età, ma promuove anche la comunicazione tra le persone.

Il Tai Chi può essere tanto una forma di ginnastica o arte marziale quanto un modo per rilassare la mente e il corpo. I benefici del Tai Chi includono la sua capacità di alleviare lo stress, migliorare la salute fisica, aumentare la flessibilità e l'agilità e fornire maggiore forza.

Shiatsu

Lo Shiatsu è una tecnica giapponese per il trattamento di una varietà di condizioni, per lo più causate dallo stress, come la rigidità dei muscoli delle spalle e il mal di schiena.

Si tratta di una via di mezzo tra il massaggio e la terapia manuale, che prevede una leggera pressione su determinati punti del corpo, come l'agopuntura. Ciascuno dei punti interessati è collegato al sistema nervoso centrale e agli organi vitali.

Come può aiutarti lo shiatsu? È in grado di:

• Ridurre la tensione nel corpo.
• Aumenta il tuo livello di energia.
• Purificare il corpo dalle tossine.
• Normalizza la pressione sanguigna.
• Riduce l'ansia cronica e normalizza il sonno.

Doo-in

Come il Tai Chi, questa tecnica è stata inventata in Cina e mira a migliorare la qualità della vita delle persone anziane. Consiste principalmente in vari esercizi di respirazione che aiutano a ridurre l'ansia, a raggiungere un migliore equilibrio nella vita e a raggiungere uno stato di calma.

Il vantaggio è che questi esercizi di respirazione possono essere praticati ovunque, anche sul posto di lavoro se si avverte improvvisamente uno stress estremo. Doo-in non solo aiuta a liberarsi dai problemi polmonari e a correggere la respirazione, ma facilita anche la meditazione, rafforza i muscoli, normalizza il sonno e allevia lo stress e la tensione.

Aikido

Sì, sì, un'arte marziale giapponese chiamata Aikido. A differenza del karate o del taekwondo, l'aikido enfatizza la pace spirituale e il rispetto per se stessi e per gli altri e rifiuta la violenza.

I movimenti e le tecniche incluse sono per lo più ciclici e quindi aiutano a migliorare la capacità di mantenere il corretto equilibrio tra mente e corpo, alleviare lo stress e rafforzare il corpo allo stesso tempo. Non c’è da stupirsi che “aikido” sia tradotto come “la via dell’energia e dell’armonia”.

Editore: Gaya – 24 novembre 2019

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Domanda:

Ho letto che non basta semplicemente stabilire un’intenzione, lavorare con diapositive target e aspettare che tutto si realizzi da solo. È ancora necessario fare dei passi verso la meta, “muovere i piedi”, come scrive Vadim Zeland. Cioè, ho capito bene: devi ancora agire sul piano fisico? Perché allora abbiamo bisogno delle pratiche di Transurfing?

Risposta:

Grazie per la domanda Molti infatti spesso si dimenticano di questo aspetto, considerando il Transurfing una bacchetta magica che esaudisce istantaneamente tutti i desideri mentre si è sdraiati sul divano. Infatti, nelle mani di un “utente esperto”, le tecniche di Transurfing possono davvero fare magie, ma solo se vengono seguite determinate regole. Uno di questi è “muovere i piedi” verso l’obiettivo prescelto. Vediamo più da vicino cosa significa e perché non possiamo farne a meno.

Cosa ne pensi: chi è il Creatore della realtà, le cui intenzioni si realizzano? Questa è una persona che ha la determinazione di avere e di agire. Solo con questa determinazione potrà creare la propria realtà. E per dimostrare all'Universo questa determinazione, questa disponibilità ad agire, è necessario agire, non importa quanto banale possa sembrare.

Ma agire non significa affatto andare verso la meta con intenzione interiore, superare gli ostacoli e assumere la posizione del combattente... Agire secondo Transurfing significa permettere al Mondo di rivolgersi a te nella giusta direzione ed essere pronti a vedere e utilizzare tutte le opportunità che si aprono davanti a te. E le pratiche di Transurfing trasformeranno il tuo movimento verso il tuo obiettivo in un gioco emozionante e divertente. E, molto probabilmente, non solo ti aiuteranno ad accelerare l'attuazione delle tue intenzioni, ma ti offriranno anche l'opzione migliore a cui non potresti nemmeno pensare.

Facciamo un esempio. Vuoi cambiare lavoro, hai l'intenzione di trovare una determinata posizione a determinate condizioni. Qual è il prossimo? Se hai un livello di energia molto elevato e stai già lavorando con sicurezza non solo con le diapositive target, ma anche con l'intreccio di intenzioni delle tecniche di Tufte, non puoi fare nulla. Forse la tua energia è sufficiente per attirare il lavoro desiderato nella tua vita semplicemente sdraiandoti sul divano e aspettando offerte generose.

Se però non ti consideri ancora un praticante “avanzato” delle tecniche Transurfing e Tufte, se di tanto in tanto ne sopravvaluti l’importanza, e non sempre hai abbastanza energia, in questo caso è necessario muovere i piedi verso l'obiettivo. La cosa principale è farlo con calma e rilassatezza, da uno stato di fiducia nell'Universo e dalla consapevolezza interiore che il tuo Mondo ha preparato tutto il meglio per te.

Nell'esempio di lavoro, puoi intraprendere le seguenti azioni: pubblicare il tuo curriculum su diversi siti, inviare risposte a posti vacanti, partecipare a conferenze professionali, mostre e master class, migliorare il tuo livello di abilità. Continua a visualizzare e mantieni la tua intenzione in sottofondo. E poi, con l'aiuto di Transurfing, troverai il lavoro che desideri molto più velocemente che senza di esso, e inoltre ti verranno offerte condizioni così favorevoli che non avresti mai nemmeno immaginato! E un’offerta di lavoro potrebbe arrivare inaspettatamente, da una direzione che non ti aspettavi. L'Universo ha molti modi per sorprenderci e regalarci sorprese se agiamo secondo le sue leggi.

Facciamo un altro esempio. Immagina di voler imparare a nuotare. Naturalmente, puoi impostare l'intenzione: "Sono un eccellente nuotatore", studiare in teoria le tecniche di diversi stili di nuoto e ogni giorno eseguire diapositive in cui nuoti attraverso un lago o un fiume. Ma se allo stesso tempo ti stendi sul divano, non ne verrà fuori nulla. Se inizi a “muovere i piedi” e arrivi a un vero lago o piscina, realizzerai il tuo obiettivo. Con intenzione, slide mirate e azioni fisiche specifiche, imparerai a nuotare molto più velocemente. E, forse, sulla strada verso il tuo obiettivo, ti aspetteranno delle sorprese, ad esempio, ti verrà dato un abbonamento alla piscina o lo acquisterai con un grande sconto.

Spesso ci vengono inviate storie di successo su come una persona ha ottenuto ciò che desiderava utilizzando le tecniche Transurfing e Tufte. Ma molti di loro sottolineano che oltre ad eseguire tecniche, hanno anche compiuto passi nella realtà fisica.

La pace è tutto ciò che è contenuto qui. La vita, la morte, le persone e tutto ciò che ci circonda. Il mondo è vasto e incomprensibile. Non saremo mai in grado di capirlo. Non ne sveleremo mai il segreto. Dobbiamo quindi accettarlo per quello che è: un meraviglioso mistero.

È inutile passare tutta la vita su una sola strada, soprattutto se questa strada non ha cuore.

Il nostro senso di importanza personale ci fa sentire quasi sempre insultati o offesi da qualcuno.

Le cose che le persone fanno non possono in nessun caso essere più importanti della pace. E così, il guerriero tratta il mondo come un mistero infinito e ciò che le persone fanno come una stupidità infinita.

Ciò che il guerriero chiama volontà è il potere dentro di noi. Questo non è un pensiero, non un oggetto, non un desiderio. La volontà è ciò che fa vincere un guerriero quando la sua mente gli dice che è sconfitto. La volontà è ciò che lo rende invulnerabile. La volontà è ciò che permette allo sciamano di oltrepassare il muro, attraverso lo spazio, verso l'infinito.

La persona media è un vincitore o un perdente e, di conseguenza, diventa un persecutore o una vittima. Queste due condizioni prevalgono in chiunque non veda. La visione dissipa l'illusione della vittoria, della sconfitta o della sofferenza.

La persona media è troppo preoccupata di amare le persone e di essere amata. Un guerriero ama, tutto qui. Gli piacciono tutti quelli che gli piacciono e tutto ciò che gli piace, ma usa la sua stupidità controllata per non preoccuparsene. Il che è completamente l’opposto di ciò che fa la persona media. Amare le persone o essere amati da loro non è tutto ciò che è a disposizione di una persona.

Il guerriero deve prima di tutto sapere che le sue azioni sono inutili, ma deve compierle come se non lo sapesse. Questo è ciò che gli sciamani chiamano stupidità controllata.

Gli occhi umani sono progettati per svolgere due funzioni: una è vedere i flussi energetici dell’Universo e l’altra è “guardare le cose in questo mondo”. Nessuno dei due è migliore o più importante dell'altro, ma allenare gli occhi solo a vedere è uno spreco vergognoso e inutile.

Rilassati, rinuncia a te stesso, non aver paura di nulla. Solo allora le forze che ci guidano ci apriranno la strada e ci aiuteranno.

Se non ti piace ciò che ottieni, cambia ciò che dai.

Il più grande difetto dell’essere umano è l’incapacità di distaccarsi dall’inventario mentale. Ma la mente non è in grado di considerare una persona come energia. La mente ha a che fare con strumenti che creano energia. Tuttavia, non pensa mai seriamente al fatto che siamo più che semplici strumenti. Siamo organismi produttori di energia. Siamo bolle di energia.

Assumersi la responsabilità delle proprie decisioni significa essere disposti a morire per esse.

La morte è la cosa peggiore che ci possa capitare. Ma poiché la morte è il nostro destino ed è inevitabile, siamo liberi.

Le persone, di regola, non si rendono conto che in qualsiasi momento possono buttare via qualsiasi cosa dalla loro vita. In qualsiasi momento. Immediatamente.

Invece di dedicarsi al mondo, una persona si spreca negli affari.

Perché la volontà diventi principio attivo, il corpo deve essere perfetto.

Quando perdiamo il senso di importanza personale, diventiamo invulnerabili.

La paura è il primo inevitabile nemico che una persona deve sconfiggere nel cammino verso la conoscenza.

La capacità di rafforzare il tuo spirito mentre sei calpestato e calpestato è ciò che viene chiamato controllo.

Il trucco è su cosa concentrarsi... Ognuno di noi si rende infelice o forte. La quantità di lavoro richiesta sia nel primo che nel secondo caso è la stessa.

Perché una persona capisca che ha qualcosa per cui vivere, deve avere qualcosa per cui valga la pena morire.

L'opera letteraria di Castaneda era basata sugli insegnamenti dello sciamano indiano Don Juan Matus, ma l'esistenza di quest'uomo non è mai stata provata. Tuttavia, ci sono milioni di suoi seguaci in tutto il mondo.
Citazioni e detti di Carlos Castaneda da varie opere.

CITAZIONI DI CARLOS CASTANEDA SULLA VITA E L'ESISTENZA

Citazione dal libro "Viaggio a Ixtlan", 1972

È inutile passare tutta la vita su un unico percorso, soprattutto se questo percorso non ha cuore (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Gli insegnamenti di Don Juan”, 1968).

Ognuno va per la sua strada. Ma tutte le strade continuano a non portare da nessuna parte. Ciò significa che il punto sta nella strada stessa, nel modo in cui la percorri... Se cammini con piacere, questa è la tua strada. Se ti senti male, puoi lasciarlo in qualsiasi momento, non importa quanto lontano vai. E questo sarà corretto (citazione dal libro di Carlos Castaneda “The Active Side of Infinity”, 1997).

Arrabbiarsi con le persone significa considerare le loro azioni come qualcosa di importante. È urgente liberarsi di questa sensazione. Le azioni delle persone non possono essere così importanti da relegare in secondo piano l'unica alternativa vitale: i nostri costanti incontri con l'infinito (citazione dal libro di Carlos Castaneda Gli insegnamenti di Don Juan, 1968).

Ho visto la solitudine dell'uomo. Era un'onda gigante che si congelava davanti a me, come se si fosse imbattuta in un muro sconosciuto... (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Viaggio a Ixtlan”, 1972).

Il significato dell’esistenza è la crescita della coscienza (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Fire from Within”, 1984).

CITAZIONI DI CARLOS CASTANEDA SUL POTERE DELLO SPIRITO

La paura è il primo inevitabile nemico che una persona deve sconfiggere nel cammino verso la conoscenza (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Gli insegnamenti di Don Juan”, 1968).

O ci rendiamo infelici o ci rendiamo forti: la quantità di sforzi spesi rimane la stessa (citazione dal libro di Carlos Castaneda "Viaggio a Ixtlan", 1972).

Un uomo diventa coraggioso quando non ha nulla da perdere. Siamo codardi solo quando c’è qualcos’altro a cui possiamo aggrapparci (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Il secondo anello del potere”, 1977).

Ciò che il guerriero chiama volontà è il potere dentro di noi. Questo non è un pensiero, non un oggetto, non un desiderio. La volontà è ciò che fa vincere un guerriero quando la sua mente gli dice che è sconfitto (citazione dal libro A Separate Reality di Carlos Castaneda, 1971).

Un guerriero non crede, un guerriero deve credere (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Tales of Power”, 1974).

La capacità di rafforzare il tuo spirito mentre sei calpestato e calpestato è ciò che viene chiamato controllo (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Fire from Within”, 1984).

La persona media è troppo preoccupata di amare le persone e di essere amata (citazione dal libro di Carlos Castaneda "La Ruota del Tempo", 1998).

CITAZIONI DI CARLOS CASTANEDA SULL'UOMO E IL SUO MODO

L'uomo ha quattro nemici: la paura, la lucidità, la forza e la vecchiaia. La paura, la lucidità e la forza si possono vincere, ma non la vecchiaia. Questo è il nemico più crudele che non può essere sconfitto, puoi solo ritardare la tua sconfitta (citazione dal libro di Carlos Castaneda “La Ruota del Tempo”, 1998).

Non importa cosa dicono o fanno gli altri... Tu stesso devi essere una persona impeccabile... ... Abbiamo bisogno di tutto il nostro tempo e di tutte le nostre energie per superare l'idiozia che c'è in noi stessi. Questo è ciò che conta. Il resto non ha importanza... (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Gli insegnamenti di Don Juan”, 1968).

Per ottenere il massimo dalla vita, una persona deve essere in grado di cambiare. Sfortunatamente, una persona cambia con grande difficoltà e questi cambiamenti avvengono molto lentamente. Molte persone passano anni su questo. La cosa più difficile è voler davvero cambiare (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Viaggio a Ixtlan”, 1972).

L’uomo ha un lato oscuro, e si chiama stupidità (citazione dal libro “Il potere del silenzio” di Carlos Castaneda, 1987).

Gli intrattenimenti inventati dalle persone, non importa quanto sofisticati siano, sono solo patetici tentativi di dimenticare se stessi, senza andare oltre i confini di un circolo forte: mangiare per vivere e vivere per mangiare (citazione dal libro di Carlos Castaneda “A Separate Realtà”, 1971).

CITAZIONI DI CARLOS CASTANEDA SULLA SAGGEZZA E LA CONOSCENZA

Perdi tutto e otterrai tutto (citazione dal libro di Carlos Castaneda “The Active Side of Infinity”, 1997).

Una persona va alla conoscenza nello stesso modo in cui va in guerra: completamente risvegliata, piena di paura, riverenza e determinazione incondizionata (citazione dal libro di Carlos Castaneda "Gli insegnamenti di Don Juan", 1968).

Rido molto perché mi piace ridere, ma tutto quello che dico è assolutamente serio... (citazione dal libro di Carlos Castaneda "Viaggio a Ixtlan", 1972).

Il sogno è un processo che avviene nel corpo e la consapevolezza che sorge nella mente (citazione dal libro di Carlos Castaneda L'arte di sognare, 1993).

Abbiamo paura di impazzire. Ma purtroppo per noi, siamo già tutti pazzi (citazione dal libro di Carlos Castaneda “La Ruota del Tempo”, 1998).

Non hai tempo e allo stesso tempo sei circondato dall’eternità (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Tales of Power”, 1974).

L'eccellenza è fare il meglio che puoi in tutto ciò in cui sei coinvolto (citazione da I racconti del potere di Carlos Castaneda, 1974).

Non spiegare troppo. Ogni spiegazione nasconde delle scuse. Quindi, quando spieghi perché non puoi fare questo o quello, in realtà stai chiedendo scusa per i tuoi difetti, sperando che coloro che ti ascoltano siano gentili e li perdonino (citazione dal libro "Il lato attivo dell'infinito" di Carlos Castaneda, 1997).

CITAZIONI DI CARLOS CASTANEDA SUL NOSTRO MONDO

Il mondo quotidiano esiste solo perché sappiamo trattenerne le immagini (citazione dal libro “Il secondo anello del potere” di Carlos Castaneda, 1977).

La realtà non ha nulla a che fare con le parole che usi per descriverla (citazione dal libro di Carlos Castaneda L'arte di sognare, 1993).

È molto semplice: la stessa foglia cade ancora e ancora. Ma questo non ti basta, devi anche capire: come, perché e perché. Ma qui non c’è niente da capire, e ancora da non capire (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Realtà separata”, 1971).

Il mondo non può essere misurato. Come noi, come ogni creatura che esiste in questo mondo (citazione dal libro di Carlos Castaneda “Tales of Power”, 1974).

Non c'è fine al mistero il cui nome è uomo, proprio come il mistero il cui nome è il mondo (citazione dal libro “Fire from Within” di Carlos Castaneda, 1984).

Copertina della rivista Time dedicata a Carlos Castaneda

C. Castaneda: Iniziare a studiare, acquisire conoscenza richiede tanto coraggio quanto ce ne vuole in guerra. Dobbiamo decidere. Nonostante la paura e il dubbio. Lasciati stupire dalla grande missione. E vai avanti.

Preferirei la solitudine alla solitudine. La solitudine è come una malattia dell’anima, uno stato disgustoso di abbandono. La solitudine è il riposo fisico che dà pensiero. E pace.

Le persone non capiscono: togli tutto ciò che hanno e potranno andare avanti con la loro vita. Devi solo non attribuire importanza, non attaccarti a nulla. – Carlos Castaneda

L’ordinarietà nasce solo dal fatto che accettiamo questa ordinarietà.

Hai già paura. Guardi i tuoi alleati. Ti guardi intorno. Prenditi il ​​tuo tempo... Hai ancora tempo per cagarti addosso. Dopotutto, ti aspetta un incontro con loro.

Non scusarti. Perché parole stupide? Non annulleranno mai le tue azioni disgustose.

Studiare le azioni degli altri, valutarle, parlare di quanto siano schifose, brutte, disgustose significa mostrare rispetto a chi le ha commesse. Colpisci il suo ego. Elevare. Asseconda il suo spregevole orgoglio.

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È molto più facile muoversi sotto massimo stress che essere perfetti in circostanze normali.

Non hai tempo e allo stesso tempo sei circondato dall'eternità.

L’unico consigliere veramente saggio che abbiamo è la morte. Ogni volta che senti, come spesso ti accade, che tutto sta andando molto male e che sei sull'orlo del collasso completo, girati a sinistra e chiedi alla tua morte se è così. E la tua morte ti risponderà che hai torto e che, a parte il suo tocco, non c'è niente che conti davvero. La tua morte dirà: “Ma non ti ho ancora toccato!”

Nella battaglia per la propria vita, un secondo è un'eternità che può decidere l'esito della battaglia.

Ciò che fa esattamente una persona non ha importanza, ma deve sapere perché lo sta facendo e agire senza dubbi e rimpianti.

Quando una persona comincia a studiare, non ha mai un’idea chiara degli ostacoli. Il suo obiettivo è vago, la sua intenzione è instabile. Si aspetta una ricompensa che non riceverà mai perché non è ancora a conoscenza delle prove imminenti. A poco a poco inizia a imparare, dapprima a poco a poco, poi sempre più con successo. E presto diventa confuso. Ciò che impara non corrisponde mai a ciò che immaginava ed è sopraffatto dalla paura. L'insegnamento risulta sempre non essere quello che ci si aspetta da esso.

Rimasi in estasi sulla cima della collina per un'eternità. Forse, oggettivamente, tutto l'evento è durato solo pochi minuti, durante i quali il sole è tramontato fino all'orizzonte, ma mi è sembrato che fosse trascorsa un'eternità. Il calore si riversava da tutto il mondo, compreso il mio stesso corpo. Sapevo di aver risolto il mistero. E' così semplice. Un'ondata di sentimenti precedentemente sconosciuti mi ha travolto. Mai nella mia vita ho provato una tale euforia, una tale pace, una comprensione così onnicomprensiva. Ma allo stesso tempo, il segreto che comprendevo era inesprimibile, era impossibile esprimerlo a parole. E anche nel pensiero. Questa era la conoscenza accessibile solo al corpo.

Ognuno va per la sua strada. Ma tutte le strade continuano a non portare da nessuna parte. Ciò significa che il punto sta nella strada stessa, nel modo in cui la percorri... Se cammini con piacere, questa è la tua strada. Se ti senti male, puoi lasciarlo in qualsiasi momento, non importa quanto lontano vai. E sarà giusto

Quando sei impaziente o irritato, guarda alla tua sinistra e chiedi consiglio alla tua morte. Una massa di piccoli gusci volerà via all'istante se la morte ti dà un segno, o se cogli il suo movimento con la coda dell'occhio, o semplicemente senti che il tuo compagno di viaggio è sempre vicino e ti osserva attentamente tutto il tempo.

Un viaggio senza cuore non è mai gioioso. Solo per arrivarci devi lavorare sodo. Al contrario, la strada che ha un cuore è sempre facile; Non ci vuole molto sforzo per amarlo.

Perdi tutto e otterrai tutto.

Il trucco è su cosa concentrarsi... Ognuno di noi si rende infelice o forte. La quantità di lavoro richiesta sia nel primo che nel secondo caso è la stessa.

ogni percorso è solo un percorso, uno su mille. Se ritieni di non poter seguire questa strada, non rimanerci in nessuna circostanza.

Rilassati, rinuncia a te stesso, non aver paura di nulla. Solo allora le forze che ci guidano ci apriranno la strada e ci aiuteranno.

L'uomo deve sfidare i suoi quattro eterni nemici e sconfiggerli. Chiunque li sconfigge diventa un uomo di conoscenza.

“Devi cercare e vedere i miracoli che sono pieni intorno a te. Morirai di fatica, non interessandoti ad altro che a te stesso; è a causa di questa stanchezza che sei sordo e cieco a tutto il resto”.

Tutto intorno a noi è un mistero incomprensibile. Dobbiamo cercare di risolvere questo mistero senza nemmeno sperare di riuscirci.

Ti arrabbi con le persone quando ritieni che le loro azioni siano importanti. Non sento niente del genere da molto tempo.

Tu stesso hai detto che la conoscenza è potere. "No", disse con sentimento. - La forza dipende dal tipo di conoscenza che possiedi. A che serve sapere cose inutili?

La paura è il primo inevitabile nemico che una persona deve sconfiggere nel cammino verso la conoscenza.

Il trucco è ciò che si sottolinea. O ci rendiamo infelici o ci rendiamo forti. La quantità di lavoro è la stessa.

La cosa peggiore che ci può capitare è dover morire, ma poiché questo è il nostro destino inevitabile, allora siamo liberi: chi ha perso tutto non ha nulla da temere.

Eccellenza è fare il meglio che puoi in tutto ciò in cui sei coinvolto. La chiave della perfezione è il tempismo. Quando ti senti e ti comporti come un essere immortale, non sei impeccabile. L'idea di avere tempo è idiota. Non ci sono immortali su questa terra.

Il sogno è un processo che avviene nel corpo e la consapevolezza che sorge nella mente.

Ogni volta ti senti obbligato a spiegare le tue azioni, come se fossi l'unico al mondo a vivere in modo sbagliato.

È inutile passare tutta la vita su una sola strada, soprattutto se questa strada non ha cuore.

Carlos Cesar Salvador Aranha Castaneda (pseudonimo - Jose Luis Sanchez Ladron de Guevara) - nato il 25 dicembre 1925, Cajamarca, Perù. Scrittore, antropologo, etnografo, pensatore esoterico e mistico americano, autore di libri best-seller dedicati allo sciamanesimo e alla presentazione di una visione del mondo insolita per l'uomo occidentale. Autore di libri - Gli insegnamenti di Don Juan: Il sentiero della conoscenza degli indiani Yaqui, Una realtà separata, Viaggio a Ixtlan, Racconti di potere, Il secondo anello del potere, Il dono dell'aquila, Fuoco dall'interno, La ruota del Tempo, passaggi magici: la saggezza pratica degli sciamani dell'antico Messico, ecc. Morto il 27 aprile 1998, Los Angeles, USA.

Citazioni, aforismi, detti, frasi - Carlos Castaneda

• Senza un percorso non siamo nulla.
• Twilight è un divario tra i mondi.
• L’importante non è la comprensione, ma la consapevolezza.
• L'orgoglio aiuta una persona a imparare.
• La sete di conoscenza è il nostro destino umano.
• Viviamo in una società “in bancarotta”.
• Per ricominciare tutto da capo, dobbiamo separarci dal passato.
• Arrabbiarsi con le persone significa considerare le loro azioni come qualcosa di importante.
• Quando perdiamo il senso di importanza personale, diventiamo invulnerabili.
• Il mondo è incommensurabile. Come noi, come ogni creatura che esiste in questo mondo.
• La paura è il primo inevitabile nemico che una persona deve sconfiggere nel cammino verso la conoscenza.
• Imparare parlando non è solo una perdita di tempo, ma anche una rara stupidità.
• Il mondo quotidiano esiste solo perché sappiamo trattenerne le immagini.
• Una persona viene sconfitta solo quando rinuncia a tutti i tentativi e abbandona se stessa.
• La volontà è ciò che ti fa vincere quando la tua mente ti dice che sei sconfitto.
• È inutile passare tutta la vita su una sola strada, soprattutto se questa strada non ha cuore.
• L'arte del guerriero è mantenere un equilibrio tra l'orrore di essere umani e la meraviglia di essere umani.
• Rilassati, rinuncia a te stesso, non aver paura di nulla. Solo allora le forze che ci guidano ci apriranno la strada e ci aiuteranno.
• Le tue azioni, così come quelle dei tuoi vicini, contano solo nella misura in cui hai imparato a pensare che contano.
• La vita è una piccola passeggiata che facciamo adesso, la vita in sé basta, si spiega e si riempie.
• Più gli altri sanno chi sei e cosa aspettarsi da te, più limita la tua libertà.
• L'uomo va alla conoscenza nello stesso modo in cui va alla guerra: pienamente risvegliato, pieno di paura, riverenza e determinazione assoluta.
• Usa tutto il potere della tua concentrazione e decidi se unirti o meno alla battaglia, perché ogni battaglia è una lotta per la tua stessa vita.
• Un uomo diventa coraggioso quando non ha nulla da perdere. Siamo codardi solo quando c’è qualcos’altro a cui possiamo aggrapparci.
• Tutta la storia personale deve essere cancellata per liberarci dalle restrizioni che le altre persone ci impongono con i loro pensieri.
• Le persone, di regola, non si rendono conto che in qualsiasi momento possono buttare via qualsiasi cosa dalla loro vita. In qualsiasi momento. Immediatamente.
• Scegliamo solo una volta, scegliamo di essere guerrieri o di essere persone comuni. Non c'è altra scelta. Non su questa terra.
• I guerrieri vincono le loro battaglie non perché sbattono la testa contro i muri, ma perché li affrontano. I guerrieri saltano oltre i muri; non li distruggono.
• Il desiderio irremovibile di una persona razionale di aderire fermamente all'immagine di se stesso è un modo per assicurare in modo affidabile la sua densa ignoranza.
• Di fronte all'inaspettato e all'incomprensibile e non sapendo cosa farne, il guerriero si ritira per un po', permettendo ai suoi pensieri di vagare senza meta. Il guerriero sta facendo qualcos'altro.
• Il nucleo del nostro essere è l'atto di percezione, e il segreto magico del nostro essere è l'atto di consapevolezza. La percezione e la consapevolezza sono un'unità funzionale separata e indivisibile.
• Le persone ci dicono dal momento in cui nasciamo che il mondo è così e così e che tutto è così e così. Non abbiamo scelta. Siamo costretti ad accettare che il mondo è esattamente come ci viene descritto.
• Ciò che determina il nostro percorso si chiama potere personale. La personalità di una persona è il volume totale del suo potere personale. E solo questo volume totale determina come vive e come muore.
• Percepiamo. Questo è un fatto ben accertato. Ma ciò che esattamente percepiamo non è uno dei fatti così inequivocabilmente accertati. Perché impariamo cosa e come percepire.
• Le cose che le persone fanno non possono in nessun caso essere più importanti della pace. E così, il guerriero tratta il mondo come un mistero infinito e ciò che le persone fanno come una stupidità infinita.
• Un guerriero comprime il tempo, anche gli istanti contano. Nella battaglia per la propria vita, un secondo è un'eternità che può decidere l'esito della battaglia. Un guerriero è concentrato sul successo, quindi risparmia tempo senza perdere un attimo.
• Una delle caratteristiche più drammatiche della natura umana è la terribile connessione tra stupidità e autoriflessione. È la stupidità che fa sì che la persona media rifiuti tutto ciò che non concorda con le sue aspettative riflessive.
• Agli esseri umani piace sentirsi dire cosa fare, ma preferiscono ancora di più resistere e non fare ciò che gli viene detto. Ecco perché prima di tutto si lasciano prendere dall'odio verso chi consiglia loro di fare qualcosa.